do roboty

Z tego co pamiętam to z tamtym trochę więcej roboty było bo co chwila nowe konto zakładał i zmienne ip miał, ale co do tego drugiego to nie jestem pewny

[...] sycący: Posiłek nr 3: Posiłek nr 5: Dziś po raz pierwszy cyc robiony na parze, jest ok., ale jak dla mnie na dzień dzisiejszy za suchy, dlatego kombinuję w sosach (własnej roboty, jak wyżej): TRENING Nr 43 AERO Bieg 48 minut, stałe tempo, bez przerwy Dystans: ponad 6,5 km tętno: 89 % - 91 % Hr max; w okolicy 170 – przez cały [...]

hej! miałem zapytać wcześniej ale zapomniałem czy robisz trening Dostosowany do CKD czy lecisz normalnym splitem własnej roboty?

Widziałem wyniki MP i zdjęcia na MD, filmiki chciałem poglądac ale za dlugo mi się ładują Pojechać było by super Tylko trochę daleko mam. Papaj odwalił kawał dobrej roboty, należało się, tym bardziej ze na debiutach też wyglądał świetnie. O to dobrze wiedzieć. Są gdzieś jakieś foty z ME? Volf, to tak jak ja niemiec ustny w piątek. Właśnie byle [...]

no wlasnie to nie taki znowu dzolk, oprocz roboty i silki nie sadze zeby gdzies lazili i balowali co tydzien no, jeszcze do sklepu i apteki sie przejda czasem ogolnie patrzac na foty to 113 i 129 sa najlepsi Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-05-16 11:41:15

[...] filmikow, gdyz byla ich tylko 3 i dosc slabo sie prezentowali oprocz wygranego Moge za to dac zdjecia Wygrany bardzo ladnie sie prezentowal, 2 miejsce tez zas 3 to w ogole nie wiem co on tam robil. Zwyciezca Cała 3 Jakby ktos byl zainteresowany to moge wstawic wiecej zdjec. Z 200 ich jest ale to kupa roboty i bym od czasu do czasu uzupelniał.

Dzieki wszystkim za odpowiedz, własnie jestem w trakcie załatwiania roboty w Angli jeśli się uda to napewno zapisze się tam do jakiegoś klubu MMA nawet jeśli nie wyjdzie to warto spróbować :)

AkkO - Pierogi własnej roboty, zawsze jem tylko pierogi zrobione przez mame i zawsze są pyszne hehehe do tego jeszcze barszcz i wchodzą jak burza ! DAY 16 Trening nóg - wiadomo małe ciężary duża ilość powtórzeń maxymalna POMPA ! , więc nie ma sie co rozpisywac. 1/2 Nox pump + 2tabl AAKG - powiem tak pobudzenie jest ale to już nie to samo co w [...]

sos czosnkowy jest git i nie robi się go wcale długo, ale pół na pół z majonezem to trochę przeginka, wystarczą do 200ml jogurtu naturalnego z 2 łyżki majonezu wtedy nie jest tyle niezdrowych tłuszczy w tym wszystkim, no chyba że zastosujemy majonez domowej roboty z jajek i oliwy to git

Dzieki wszystkim za dobe słowo i wsparcie przez cały okres przygotowań-kawała dobrej roboty ciezkiego treningu i scisłej diety-sukces ma wielu ojców-Ja szczególnie chciałbym podziękowac wzystkim bliskim:Rodzinie-która jet zawsze i wspiera MNie mocno i wytrzymuje ze Mną przez te tygodnie,wszystkim przyjaciołą i kolegą z którymi trenuje i konsultuje [...]

też ide bo 0 4 musze wstawać jeszcze jeden dzień i wolnew cudzysłowie to wolne bo w weekend do kolejnej roboty

Zacznijmy od tego że pudzian nie jest fighterem. Pudzian to jest taka polska " złota rączka". Chwyta się każdej roboty tylko po to, żeby zarobić. Ten człowiek nie ma serca do walki. Nie będzie z niego fightera bijącego się o tytuły. Jak to powtarza nie jeden fighter. Można się nauczyć pewnych technik poprawić kondycje, ale serca się nie [...]

Gratulacje. Dziękuję wszystkim prowadzącym. W przyszłym sezonie się dołączę do typowania, więc załatwię Wam trochę więcej roboty.

wolne dziś od roboty nie wiem co z sobą zrobić wiec szukam dobrej muzy potem trzeba po filtr do oleju jechać i wymienić w końcu

[...] smak Winogrona ( tani jabol ) ale wydaje mi się lepszy od Shocka. Rozpuszczalność bardzo dobra tylko trzeba myć potem dokładnie Szejker bo źle umyty okrutnie cuchnie. Przy okazji jest opinia już zrobiona potem będę miał mniej roboty Dziś wpiski nie będzie bo mam lenia poza tym DNT:-D Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-05-24 23:02:20

to jeszcze troche roboty przed toba ;) do tego czasu nie zawracaj sobie glowy mlekiem Pozdro

[...] Wiadome jest, że i teraz znajdzie się ktoś kto stwierdzi, że można było- lepiej, bardziej, mocniej, ładniej itd. itp. Bez względu na takich- mówię- kawał bardzo dobrej roboty. Widać to, widać dużo włożonej pracy i zacięcia. Tak naprawdę dla ludzi jest tylko kilka rzeczy niemożliwych i wiążą się raczej z obszarem uczuć, w kwestii ciała można [...]

Solar znowu kawal dobrej roboty! przeczytalem wlasnie od poczatku uff trzymam kciuki za wszystkich. jakies kotlety w panierce mi sie przywidzialy chyba bo jak nie to out z diety kategorycznie na redukcji! Solar suplementacja profesjonalna widze. Co do diety, nie chodzisz glodny? bo rzuca sie w oczy mala ilosc warzyw postaraj sie zwiekszyc bedzie [...]

[...] nie polecam ) ale z drugiej strony gdzie teraz nie ma chemii? Ktoś już kiedyś napisał.. "najpierw powiem że powerrade jest napojem energetycznym (posiada tauryne i kofeinę) a izotoniczny tylko składniki odżywcze" Po zatym do izotonika własnej roboty powinno się dodać soli z tego co wiem.. Zresztą napisz co trenujesz i coś wymyślimy ;)

a ja ostatni tydzien spie od 2-3 do 8-9, a caly dzien fizyznej roboty i czasem jakis trening, wiec ciezko